Seks Solo

–  Lekcja Dziesiąta  –

Seks Solo

„Seks Solo jest pełnowartościową i głęboko satysfakcjonującą formą życia seksualnego. 
To nie jest substytut kontaktu z drugą osobą ani trening rozkoszy.
To jest Miłość ze sobą, Miłość do siebie”
– oto motto tego modułu BASIC SexEd –

Kochana Kobieto,

Oto „Seks Solo” kolejny stopień wtajemniczenia po orgazmicznej triadzie i kolejna lekcja po 3 wcześniejszych dotyczących ciała – pierwszą była ta, w której poznałaś trening przyjemności, kolejna ciało pojazd do rozkoszy i ostatnia, ciało gotowe na seks.
To lekcja o seksie solo. O kochaniu się ze sobą. O masturbacji.
W Sex & Love School Seks Solo traktujemy jako pełnowartościową formą życia seksualnego, które może dać Ci pełną satysfakcję.
Sex Solo nie jest treningiem ani wstępem do prawdziwego seksu.
Jest celebrowaniem relacji z pierwszym i najważniejszym seksualnym parterem w Twoim życiu – samą sobą.
Podczas tej Lekcji będziesz uczyć się wytrwałości w przebywaniu w stanie wysokiego podniecenia i będziesz miała okazję wykorzystać w tym celu wszystko to, czego do tej pory się nauczyłaś podczas kursu BASIC SexEd.
Jeśli pomysł kochania się ze sobą Twój opór, na przykład z powodów światopoglądowych czy też religijnych to proszę podziel się swoimi wątpliwościami w komentarzu pod tą Lekcją.
Wiem, że niektóre ścieżki duchowe, w tym najpopularniejsza w naszym kraju – katolicka, potępiają masturbację podobnie jak antykoncepcję, jako aktywność niezgodną z seksualną moralnością. Chciałabym, aby Sex & Love School była miejscem, w którym możemy o tym rozmawiać i uwzględniać nasze wartości.
Pozdrawiam Cię gorąco i czekam na Twoje relacje i pytania.

– Twoja Karo
– W tej lekcji –

Wiedza

Wstęp do seksu solo

(wideo)
Co Cię czeka w tym module
 

WYKŁAD „SEKS SOLO”

(wideo)
o praktyce seksualnego samopoznania, budowaniu erotycznej relacji ze sobą i różnicy między kompulsywną masturbacją a kochaniem się ze sobą

Praktyka

PRAKTYKA 1 – Ja i seks solo

(pdf)
Pytania o pracy własnej
 

PRAKTYKA 2 – Sesja seksu solo

(mp3, pdf)
Prowadzona praktyka seksu solo- medytacja autoerotyczna wraz z objaśnieniem audio i PDF
 

PRAKTYKA 3 – SESJA seksu solo na życzenie

(mp3 i pdf )
stwórz swój własny scenariusz miłosnej sesji z samą sobą – objaśnienie audio i plik pdf

Materiały dodatkowe

DUchowa masturbacja

(pdf)
Rozdział z nieopublikowanej polskiej książki o masturbacji, do której napisałam część o duchowej masturbacji.
     

Wstęp do seksU solo

co Cię czeka w tym tygodniu?
Pobierz wideo

Ekonomia Daru

Sex & Love School działa w oparciu o Ekonomię Daru co oznacza, że budżet Szkoły w całości opiera na się na darowiznach studentek Szkoły oraz osób, które wspierają Szkołę.

Wykład „Seks Solo”

o praktyce seksualnego samopoznania, budowaniu erotycznej relacji ze sobą
i różnicy między kompulsywną masturbacją a kochaniem się ze sobą
Pobierz wideo

PRAKTYKA 1 – Ja i SEKS SOLO

Pobierz plik z pytaniami do pracy własnej
Pobierz pdf

PRAKTYKA 1 – Sesja SEKSu SOLO – wprowadzenie

Posłuchaj wprowadzenia do praktyki
POBIERZ MP3 z wprowadzeniem
Pobierz pdf z opisem ćwiczenia

 Sesja SEKSu SOLO – medytacja audio

Przygotuj się, włącz medytacje i daj się ponieść
POBIERZ video
Pobierz audio

PRAKTYKA 2 – Sesja SEKSu SOLO na życzenie – wprowadzenie

Posłuchaj wprowadzenia
POBIERZ MP3 z wprowadzeniem
Pobierz pdf z opisem ćwiczenia

Materiały Dodatkowe

 

DUCHOWA MASTURBACJA – EBOOK z 5 gorącymi scenariuszami

 
Kilka lat temu, moja przyjaciółka, Agata Loewe, założycielka Instytutu Pozytywnej Seksualności, poprosiła mnie o napisanie rozdziału do książki o masturbacji. Miała być to polska księga seksu solo, napisana przez wiele autorek i autorów. Książka nigdy się nie ukazała, ale Ty możesz przeczytać mój rozdział z kilkoma gorącymi scenariuszami na randki ze sobą.
Pobierz ebook
POBIERZ MP3 
Pobierz pdf z opisem ćwiczenia

 Q&A

 

webinar z dnia 25 sierpnia 2020 r.

Znajdziesz w nim odpowiedzi na gorące pytania kobiet z Sex & Love School, m.in.:
~ czy poświęcanie tak dużo uwagi sobie nie prowadzi czasem o narcyzmu? ~ czy nie lepiej „zachować” nasze seksualne podniecenie do spotkania z partnerem zamiast się samej zaspokajać, szczególnie jeśli libido jest osłabione? ~ jak reagować na masturbację naszych dzieci? ~ jak oswoić lęk przed intymnością z samą sobą i innymi?

Och Kochana,

Jak się czujesz po tej Lekcji? Podziel się swoimi wrażeniami w komentarzach pod spodem. To jest miejsce zarówno na pierwsze reakcje, po spojrzeniu na te materiały, na prośby o wsparcie i otuchę, jak i na podzielenie się swoją radością i celebrowanie orgazmów.
Tutaj też możesz pisać swoje relacje z wykonywania ćwiczeń i praktyk, o które Cię proszę w PDFach.
Uściski i ucałowania!
– Twoja Karo
3 komentarze
  1. Patrycja 2 lata temu

    Czy tylko mi się nie wyświetla i nie mogę pobrać wykładu „sex solo”?

  2. Magdalena 2 lata temu

    Mi też się nie wyświelta

  3. Hypatia 11 miesięcy temu

    Kocham czuć pod palcami moje jędrne piersi. Bawić się nimi. Przytulać siebie i dotykać bez pośpiechu. Akurat potrzebowałam dziś tej lekcji. Przeskoczyłam na nią z drugiej lekcji, bo dziś miał być krąg o miłości solo. Akurat kiedy zmagam się z rządzami będąc solo. Doskonały moment. Bardzo dziękuję za wszystkie materiały. Medytacja kosmos.

Napisz komentarz

Szybki kontakt

Obiecuję odpowiedzieć najszybciej jak to będzie możliwe!

Wysyłanie

©2024 KARO Akabal

Cieszę się, że zajrzałaś do Sex&Love School!

Mam nadzieję, że się tam spotkamy.

A teraz mam prezent dla Ciebie

ebook #chcemisię

Pobierz do ZA DARMO

[FM_form id="4" redirect="http://www.karoakabal.pl/wp-content/uploads/2015/07/ebook-chcemisie.pdf"]

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?