– Lekcja Siódma –
Seksualna Energia
Kochana Kobieto,
Zapraszam Cię do zapoznania się z materiałami z kolejnego modułu naszego programu rozwojowego w Sex&Love School.
Tematem kolejnej Lekcji jest Seksualna Energia.
Zjawisko z gatunku tych, w które musisz uwierzyć, aby poczuć. Albo poczuć, aby uwierzyć.
Na Kole Integralnej Seksualności – ENERGIĘ SEKSUALNĄ znajdziemy blisko centrum, jako doświadczenie integrujące wszystkie ćwiartki – również, choć niełatwo w to uwierzyć, umysł, któremu trzeba po prostu dostarczyć pewnych informacji na ten temat albo nawet jedynie udrożnić do nich dostęp.
Nie przez przypadek Lekcja o Energii Seksualnej w naszym programie znajduje się po Lekcji o Duchowości Seksu. Jest jej naturalnym rozwinięciem, które nie byłoby możliwe bez gruntownych porządków w sferze relacji między duchowością a seksualnością, które mam nadzieję zrobiłaś w poprzednim tygodniu.
Obejrzyj Wykłady i zrób praktyki z seksualną energią, które dla Ciebie przygotowałam i podziel się swoimi refleksjami w komentarzach pod tą Lekcją. podzieleniu się refleksjami pomogą Ci pytania integrujące to doświadczenie, które znajdziesz w pdfie pod medytacjami.
Sprawdź również w Planie Zajęć, kiedy odbędzie się najbliższy Krąg Warsztatowy w temacie tej Lekcji.
Niech seksualna energia płynie w Tobie!
– Twoja Karo
– W tej lekcji –
Wiedza
–
WSTĘP
(wideo)
Dowiedz się, co Cię czeka w tym tygodniu.
WYKŁAD SEKSUALNA ENERGIA
(wideo)
Czym jest i jak ją poczuć?
Praktyka
–
ORBITA MIKROKOSMOSU
(audio i pdf)
praktyka czucia obiegu energii w ciele
Orgazmiczny prysznic
(audio i pdf)
Medytacja z wizualizacją
Lekcja Główna
WSTĘP
Dowiedz się, o czym jest ta Lekcja.
Pobierz wideo
EKONOMIA DARU W SEX & LOVE SCHOOL
Na pewno już wiesz, że Sex & Love School działa w oparciu o Ekonomię Daru co oznacza, że budżet Szkoły w całości opiera na się na darowiznach studentek Szkoły oraz osób, które wspierają naszą pracę. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Ekonomii Daru, jako rewolucyjnym modelu, który zmienia obrót pieniędzy na naszej planecie na sprawiedliwy społecznie, inkluzywny i pełen miłości i wdzięczności, to posłuchaj podkastów Karo Akabal, w których opowiada ona o ideologicznych fundamentach Ekonomii Daru, wizji Życia w Darze oraz praktycznych aspektach pracy w Darze.
A jeśli już doświadczyłaś benefitów kursu BASIC SexEd i społeczności Sex&Love School i chcesz okazać swoją wdzięczność – zasil skarbiec naszej Szkoły!
POSŁUCHAJ PODKASTU
SEX, PEACE & MONEY
zrzutka jest tutaj
Wykład Główny
Czym jest seksualna energia i jak ją poczuć. Obejrzyj Wykład i zaplanuj sobie czas na praktykę.
Pobierz wideo
PRAKTYKA PIERWSZA
MEDYTACJA ORBITA MIKROKOSMOSU
Przygotuj sobie co najmniej godzinę czasu na tą praktykę. Miej pod ręką wodę i coś do pisania, aby zanotować pierwsze wrażenia po. Pamiętaj, jeśli poczujesz dyskomfort, ból albo inne niepokojące doznania – przerwij, spróbuj ponownie w innym czasie a jeśli się to powtórzy, napisz w komentarzu oraz poszukaj dodatkowego wsparcia. Dolegliwości mogą być wywołane przez blokady w przepływie energii, na poziomie emocji lub ciała fizycznego i wskazywać np na choroby.
To jest nieobrobiona wersja audio, mogą być słyszalne szumy. Wkrótce zamienię na wersję pro ale już możecie praktykować.
Medytacja "Orbita Mikrokosmosu"
Pobierz MP3 z Medytacją
Pobierz PDF z instrukcją
PRAKTYKA DRUGA
MEDYTACJA orgazmiczny prysznic
Przygotuj sobie co najmniej pół godziny czasu na tą praktykę. Miej pod ręką wodę i coś do pisania, aby zanotować pierwsze wrażenia po. Pamiętaj, jeśli poczujesz dyskomfort, ból albo inne niepokojące doznania – przerwij, spróbuj ponownie w innym czasie a jeśli się to powtórzy, napisz w komentarzu oraz poszukaj dodatkowego wsparcia. Dolegliwości mogą być wywołane przez blokady w przepływie energii, na poziomie emocji lub ciała fizycznego i wskazywać np na choroby.
To jest nieobrobiona wersja audio, mogą być słyszalne szumy. Wkrótce zamienię na wersję pro ale już możecie praktykować.
Medytacja "Orgazmiczny Prysznic"
Pobierz MP3 z Medytacją
Pobierz PDF z instrukcją
Kochana Kobieto,
Jak się czujesz po wykonaniu energetycznych praktyk.
Pamiętaj, że wszystkie ćwiczenia, do których Cię zapraszam w tej lekcji mają ogromną moc choć mogą na to nie wyglądać. Jeśli podczas ich wykonywaniu poczułaś jakiekolwiek dolegliwości – ból, nieprzyjemne doznania, wzrost ciśnienia tętniczego, zawroty głowy, przypływ silnych emocji, duszności, dolegliwości żołądkowe lub inne to proszę przerwij ich wykonywanie a jeśli nie ustaną to skontaktuj się z lekarzem lub terapeutą.
Każde ćwiczenie zaczynaj łagodnie ze świadomością tego, że energia nie zna granic.
Poniżej znajdziesz pdf z pytania, do pracy własnej, które pomogą Ci zintegrować to doświadczenie. Podziel się odpowiedziami w komentarzu pod Lekcją.
Jestem po kręgu i tak we mnie dużo pracuje, że czuję, że muszę się podzielić. Mam w sobie ogromną złość za to, że zamiast jako ludzie poznawać siebie dopasowyjemy się do tego co wypada i co o nas ludzie pomyślą, i że we mnie jest to tak silne. Że nie mam swobody mówienia o seksie i swoich potrzebach, że muszę się tego uczyć, że po drodze uczą nas zapominać o sobie w imię wznioslych ideì, piekła, nieba, grzechu i świętości. Że widzę jak prowadzi to do schizofreni, depresji i innych oznak, że zgubiłaś siebie. Że nie jesteś dla siebie ważna. Mam też w sobie wdzięczność, że jednak to robię , kawałek po kawałku odzyskuje swoją tożsamość, swój kształt i swój głos. Wdzięczność, że mogę to robić, i większość z tych ograniczeń tkwi tylko w mojej głowie. Nikt mnie za to nie skaże czy nie spali na stosie.
Dziękuję wszystkim siostrą za tą wspólną podróż.
Paulino, dziękuję Ci za Twoje słowa.
Pamiętam, że podobnie było ze mną, gdy zaczynałam basic. Z wieloletniej apatii przeniosłam się w rewiry potężnego gniewu. Przyniesiony przez świadomość tego, co odbiera nam betonowa cywilizacja.
Na szczęście kolejne zadania, które stawia przede mną praca wewnętrzna powodują, że złość maleje, a przynajmniej słabnie buchający ogień, którym paliłam spokój wokół siebie, a wolne przestrzenie wypełniają pomysły na jak najlepsze przeżycie czasu, który mam na Ziemi.
Mam nadzieję, że Twoja złość zaprowadzi Cię w dobry czas, gdzie wszystko ma swoje miejsce, gdzie panuje pokój.
Pozdrawiam!
Wow, jest ciekawie. Zaczynam dopiero tę lekcję, słucham wstępnego wykładu. Nie znam się na wschodnich naukach, mgliscie tylko kojarzę pojęcia typu czakra czy tao. W trakcie słuchania Karo opowiadającej o orbicie mikrokosmosu zaczęłam sobie wyobrażać obieg tej energii. I wystarczyło kilka razy zrobić to kółko i poczułam silne podniecenie. Jestem ciekawa, co jeszcze mi pokaże ta lekcja o energii