– Lekcja –
Ciało Gotowe na Seks
Kochana Kobieto,
Zapraszam Cię do zapoznania się z materiałami z kolejnego modułu kursu podstawowej edukacji seksualnej BASIC SexEd.
Ten moduł nosi nazwę „Ciało Gotowe na Seks” i będziesz w nim pogłębiać swoją relację z ciałem. Ciałem, przez które mówi do Ciebie Eros.
Materiał z tej lekcji powinny przerobić wszystkie dorastające dziewczyny ZANIM zaczną wchodzić w miłosne relacje. Lekcja jest bardzo intensywna. Będziesz miała sporo praktycznych ćwiczeń do wykonania.
Materiał w tej Lekcji podzielony jest na 3 Rozdziały – Pożądanie, Cipka i Piersi. Możesz podzielić je na kolejne tygodnie bo ta Lekcja jest naprawdę obszerna!
Obejrzyj filmy, które dla Ciebie przygotowałam. Część materiałów powstała w zeszłym roku, na spotkaniu na żywo w tajemniczym podwarszawskim miejscu, w objęciach natury.
Kobiety, które zobaczysz na filmie to Kobiety z S&L School.
Ekscytującej nauki!
– Twoja Karo
EKONOMIA DARU w sex&Love School
Kurs BASIC SexEd oferuję za DARmo, co oznacza, że możesz z niego skorzystać niezależnie od Twojej sytuacji finansowej. Budżet szkoły a także mój osobisty, opiera się wyłącznie na dobrowolnych darowiznach, wpłacanych przez kobiety ze społeczności Sex&Love School czyli także Ciebie.
Decyzję o wpłacie możesz podjąć analizując swoją sytuację finansową oraz wartość, jaką wnosi do Twojego życia udział w kursie BASIC SexEd. Sprawdź ze sobą czy możesz się podzielić ze mną swoimi zasobami.
Za dary już wpłacone dziękuję! Karmią mnie i moją rodzinę!
WPŁACIĆ MOŻESZ
– W tej lekcji –
Wiedza
–
Wstęp do Ciała Gotowego na Seks
(video)Co nas czeka w tym miesiącu?
Czy Twoje ciało jest gotowe na seks?
Wykład 1 – POŻĄDANIE
( video)Fizjologia podniecenia i Dzienniki Pożądania
WYKŁAD 2 – CIPKA
( video)Poznaj Waginę i odkryj swoją z nią relację
SEKRETY WAGINy
( video)Poznaj sekrety anatomii kobiecych genitaliów
WYKŁAD 3 -PIERSI
(video)nagranie webinaru Q&A
Praktyka
–
CZY JESTEŚ GOTOWA NA SEKS?
(pdf)Lista pytań do pracy własnej, triadzie lub Kręgu
MonologI Waginy
(wideo)Film z wyjaśnieniem praktyki
praktyka samopoznania
(wideo i mp3)Film z wyjaśnieniem praktyki i mp3 z prowadzeniem
TWOJE PIERSI
(wideo i pdf)Film z wyjaśnieniem praktyki i pdf z instrukcją
Materiały Dodatkowe
–jestem cipką
( video)Nagranie Webinaru z 2019 r.
KOBIECA EJAKULACJA
(wideo i pdf)Wiedza i praktyka Kobiecej Ejakulacji
Wywiad z Izabelą Dziugieł
(wideo)Rozmowa o Waginie z jedyną w Polsce seksuolożką certyfikowaną w seksualnej pracy z ciałem.
Wywiad z Alicją Sonią Bednarek
(wideo)Rozmowa o sekretach kobiecych piersi z tantryczną joginką, założycielką Świątyni Kobiecej Esencji.
Wstęp do Ciała Gotowego na Seks
Pobierz wideo tutaj
Pobierz audio
Część 1 Pożądanie
Wiedza – wykład Twoje CIało gotowe na seks
To nagranie powstało w naturze, którą słychać. momentami wiatr nam wiał prosto w mikrofon. Przepraszamy za wynikające z tego niedogodności.
Pobierz wideo tutaj
Pobierz audio
Pobierz PDF z pytaniami
Część 2 – Cipka
Wiedza – wykład „CIPKA GOTOWA NA SEKS”
Pobierz wideo tutaj
Pobierz audio
PRAKTYKA – MONOLOGI WAGINY
Zobacz film z opisem ćwiczenia
Pobierz wideo
WIEDZA – WYKŁAD SEKRETY WAGINY
Seksowna anatomia naszych genitaliów.
Pobierz wideo
PRAKTYKA – PRAKTYKA SAMOPOZNANIA
Zobacz film z opisem ćwiczenia z ciałem. To film nagrany podczas poprzedniej edycji Szkoły.
Pobierz wideo tutaj
Pobierz wideo tutaj
A oto nagranie z prowadzeniem w tej praktyce
Medytacja Praktyka Samopoznania
Pobierz MP3 z Medytacją
Materiały Dodatkowe – Cipka
jestem cipką
Nagranie audio Webinaru z Sex & Love School z lipca 2019 r
Webinar Jestem Cipką
Kobieca Ejakulacja
Naucz się ejakulować z punktu G
uzdrawianie joni
Wywiad z Izą Dziugieł, seksuolożką.
Pobierz mp3
Pobierz pdf
Pobierz wideo
Pobierz wideo
Część 3 Piersi
WYKŁAD GŁÓWNY – Twoje Piersi
Pobierz wideo tutaj
Pobierz audio
PRAKTYKA – MOJE PIERSI
Zobacz film z opisem ćwiczenia
Ogromna dawka wiedzy!
Mysle ze do tej lekcji bardzo chce jeszcze wrocic! Mysle ze kilkakrotnie.
Sporo tematow do redleksji. Bardzo mi sie spodobala wizja cipki, ktora ma glos. Najbardziej jednak ta opowiesc o tej podrozy biznesowej bez majtek. Zainspirowana chodze czesciej bez majtek. W ogole po tej lekcji moj kontakt z ta czescia mojego ciala jest inny, mysle i czuje tam bardziej. Pojawiaja sie pytania, jak sie moja cipka ma itd… Te lekcje robilam kiedy przechodzilam infekcje cipki. Dalam jej bardzo duzo czulosci, i obecnosci. Jest juz super lepiej i widze zmiany tez w mojej glowie. Inne postrzeganie swojej cipki – z miejsca doznan seksualnych i wydalania do pieknosci, opoki, drogowskazu, ciepla, czesci mnie zaslugujacej na milosc, poznanie…
Piersi byly olsnieniem… Odkrylam ze mam pewien dyskomfort z dotykaniem swoich piersi. Nie jest to z pewnoscia dla mnie cos co robilam codzienne…. Kiedys myslalam ze powinny byc wieksze, ze cos jest z nimi nie tak…. Teraz powoli ucze kochac swoje cialo i traktowac je jako wazna czesc mnie, zywej, zmieniajacej sie istoty a nie modelu, ktory ma sie wpasowac w standardy. Ta lekcja zblizyla mnie do siebie, swoich piersi. Pokazano mi wiele drog i uslyszalam niesamowite informacje zwiazane z cialem.
Dziekuje
Obejrzałam pierwszy wykład i przejrzałam pdf z pytaniami, zachętę do dzienników pożądania itp. I widzę duże przekonanie do pracy. Seksualność to walec drogowy, który jak już ruszy,to nie zatrzymasz. Jestem w podróży, mam teraz parę dni czekania na spotkanie z człowiekiem z dżungli. W hosteliku jest wifi, mogłabym porobić lekcję. Ale…do pracy z curandero mam się powstrzymać od aktywności seksualnej. I moje doświadczenie mi mówi, żeby nie robić teraz ósmej lekcji. Że jeśli będę robić kwadranse z fokusem na pobudzenie w ciele, obserwować symptomy mojego podniecenia itepe, to na pewno się podniecę. A nie umiem tego „rozchodzić”. Z czasów katolickich, gdy każda masturbacja była grzechem, pamiętam heroiczne próby, ale to było obłędnie trudne. I tak, boję się podniecenia, gdy nie mogę go rozładować
Webinar jest zjawiskowy, ta energia wrzeszczącej cipki robi swoje. Dodaję źródło w temacie „Afrykański lekarz zaprojektował kobiecą prezerwatywę z haczykami dla ochrony przed gwałtem”. http://www.cnn.com/2010/WORLD/africa/06/20/south.africa.female.condom/index.html
Zaskoczenie, że jest coś do odkrycia w anatomii. Pani od biologii i od wudeżetu przez lata, więc poczucie, że wszystko znam. Moje wargi, łechtaczki i inne punkty gie są duże, więc od kiedy odważałam się tam zaglądać, wiem gdzie są. Ale informacja o tym że nie każda ma ujście cewki moczowej tak blisko wejścia do pochwy, okazała się być nowa. Dodało mi to czułości do tej części ciała, potrzeby zaopiekowania jej i do mojej codziennej praktyki skanowania ciała ( która oczywiście czasem jest bardziej „po łebkach”: ręce nogi, kręgosłup, ale czasami jest uważniejsza i otula np mój wymagający troski układ pokarmowy, zauważa krtań, płuca i ściśniętą przeponę ) gdy skanuję także joni, macicę, to zatrzymuję uwagę także na ujściu cewki moczowej. I nagle się okazuje, że odzyskuję tę część ciała i choćby na czas praktyki czuję że ją posiadam