Związki Intymne

–  Lekcja Jedenasta  –

Związki Intymne

Kochana Kobieto,

Kochana Kobieto oto przed Tobą przedostatni, jedenastym moduł kursu podstawowej edukacji seksualnej dla dorosłych kobiet BASIC SexEd.
Ten moduł jest poświęcony relacjom intymnym czyli takim związkom z innymi, dorosłymi seksualnymi istotami, w których za obopólną chęcią i zgodą angażujemy się w aktywności zwane erotycznymi i lub seksualnymi.
Spotkanie się w seksualności z drugą osobą jest wyjątkowym doświadczeniem

Współzależność, budowanie relacji – to jedna z głównych cech psychicznych, jakimi charakteryzuje się człowieczeństwo,  a związki w których jednym z filarów jest relacja seksualna – to szczególny rodzaj relacji, w których większy jest zarówno potencjał głębokiej satysfakcji jak i zranienia.
W tej Lekcji zaczniemy od rozpoznania mechanizmów, jakie mogą działać u Ciebie, kiedy wybierasz partnera, partnerkę na życie, romans, jedną noc.
Podczas tej Lekcji odkryjesz również swój własny MIT O MIŁOŚCI który może  wspierać Cię lub przeszkadzać w stworzeniu zdrowego, intymnego związku oraz uzupełnisz swoją skrzynkę narzędziową o nowe narzędzia do tworzenia zdrowych intymnych relacji.
Ta Lekcja jest dla Ciebie szczególnie jeśli nie wiesz co Tobą kieruje kiedy wybierasz partnera, kiedy czujesz, że w swoich związkach wciąż powtarzasz te same bolesne scenariusze, że tęsknisz do czegoś innego niż to, co Ci się przytrafia.
Ta Lekcja jest również dla Ciebie jeśli jesteś w dobrym związku i chciałabym zrobić krok głębiej w bliskość, intymność i erotyczny rezonans.
Zapraszam Cię i jak zwykle czekam na Twoje reakcje, komentarze i pytania. Nawet jeśli bierzesz udział w wersji BASIC SexEd self study i akurat nie trwa teraz edycja na żywo to i tak regularnie organizujemy Webinary, podczas których odpowiadam na najświeższe pytania.
Zapraszam na Lekcję.
– Twoja Karo
– W tej lekcji –

Wiedza

Wstęp do intymnych związków

(wideo)

Co Cię czeka w tym module

 

WYKŁAD „związki intymne”cz. 1

(wideo)

porcja wiedzy o różnych modelach relacji, jakie stworzyliśmy w toku naszej ewolucji.

WYKŁAD „związki intymne”cz. 2

(wideo)

dostępne od 3 września

narzędzia do tworzenia intymnych związków

Praktyka

PRAKTYKA 1 – związki intymne

(pdf)

Pytania o pracy własnej

 

PRAKTYKA 2 – budowanie intymności

(mp3, pdf)

Przedstawienie narzędzia do budowania intymności w związku (objaśnienie audio PDF i medytacja)

 

Materiały dodatkowe

style więzi

(wideo)

Wykład  Karo Akabal

trauma wczesnodziecięca i lękowe style więzi

(wideo)

Wykład  dr Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała z Uniwersytetu SWPS

INTIMATE RELATIONSHIP AND AWAKENING

( wideo)

Wykład Thomasa Hubla o relacjach intymnych jako praktyce duchowej (po angielsku)

 

Relationship as a Spiritual Practice: 

( wideo)

Rozmowa Thomasa Hubla z terapeutą Terry’m Real o relacjach. Można się popłakać ze śmiechu (po angielsku)

 

 

 

Wstęp do INTYMNYCH RELACJI

co Cię czeka w tym tygodniu?
Pobierz wideo

Wykład „RELACJE INTYMNE” cz. 1

porcja wiedzy o różnych modelach relacji, jakie stworzyliśmy w toku naszej ewolucji i wskazówki do pracy własnej
Pobierz wideo

PRAKTYKA 1 – ZWIĄZKI INTYMNE

Pobierz plik z pytaniami do pracy własnej
Pobierz pdf

Wykład „RELACJE INTYMNE” cz. 2

Jak zadbać o jakość relacji? Oto narzędzia do budowania dobrego związku.

PRAKTYKA 1 – BUDOWAnie intymności w związku – wprowadzenie

Posłuchaj wprowadzenia do praktyki

Wprowadzenie do praktyki "Intymność w Związku"

przez Karo Akabal

POBIERZ audio
Pobierz audio

PRAKTYKA 1 – BUDOWAnie intymności w związku – medytacja

Posłuchaj  medytacji

Medytacja "Intymność w Związku"

przez Karo Akabal

INTENTLOVE  – PRAKTYKA DLA PAR ZOSI I DAWIDA RZEPECKICH

 

Gorąco polecam medytację dla par Zosi i Dawida Rzepeckich. Zobacz ich zaproszenie i wejdź na stronę, z której dowiesz się więcej.
POBIERZ wideo

Materiały Dodatkowe

 

4 rodzaje dotyku w relacji

(wideo)

poznaj 4 rodzaje dotyku, których nie może zabraknąć w intymnej relacji, żeby ogień nie wygasł.

Materiały Dodatkowe

 

24 godzinna randka

(wideo)

oto jeden z moich prywatnych sekretów  🙂 
POBIERZ wideo

Materiały Dodatkowe

 

style więzi

(wideo)

Wykład  Karo Akabal (od 20 do 33 minuty)

Materiały Dodatkowe

 

trauma wczesnodziecięca i lękowe style więzi

(wideo)

Wykład  dr Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała z SWPS

Materiały Dodatkowe

 

INTIMATE RELATIONSHIP AND AWAKENING

( wideo)

Wykład Thomasa Hubla o relacjach intymnych jako praktyce duchowej (po angielsku)

Materiały Dodatkowe

 

Relationship as a Spiritual Practice 

( wideo)

Rozmowa Thomasa Hubla z terapeutą Terry’m Real o relacjach. Można się popłakać ze śmiechu (po angielsku)

 Q&A

 

webinar z dnia 8 września 2020 r.

~ co zrobić ze smutkiem, który czuję po odpowiedziach na pytania z pdfa ~ mój partner nie jest zainteresowany pracą nad związkiem ani rozwojem osobistym, co robić?

 Q&A

 

webinar z dnia 17 września 2020 r.

Och Kochana,

Jak się czujesz po tej Lekcji? Podziel się swoimi wrażeniami w komentarzach pod spodem. To jest miejsce zarówno na pierwsze reakcje, po spojrzeniu na te materiały, na prośby o wsparcie i otuchę, jak i na podzielenie się swoją radością i celebrowanie orgazmów.
Tutaj też możesz pisać swoje relacje z wykonywania ćwiczeń i praktyk, o które Cię proszę w PDFach.
Uściski i ucałowania!
– Twoja Karo
9 komentarzy

Napisz komentarz

Szybki kontakt

Obiecuję odpowiedzieć najszybciej jak to będzie możliwe!

Wysyłanie

©2023 KARO Akabal

Cieszę się, że zajrzałaś do Sex&Love School!

Mam nadzieję, że się tam spotkamy.

A teraz mam prezent dla Ciebie

ebook #chcemisię

Pobierz do ZA DARMO

[FM_form id="4" redirect="http://www.karoakabal.pl/wp-content/uploads/2015/07/ebook-chcemisie.pdf"]

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?